4 dietas de moda que pueden ser malas para la salud
Una dieta para bajar de peso para que sea equilibrada debe cumplir estos cinco requisitos: ser balanceada en nutrientes y alimentos, variada en alimentos, moderada en sal y azúcar, adecuada en energía y nutrientes y controlada en calorías. Un plan alimentario con estas características te permite llevar una vida normal y crear hábitos saludables, para que luego … Leer más